Hélène et Olivier proposent des cours de hatha-yoga individuels ou collectifs au Mans et son agglomération.

Nous pratiquons le yoga depuis 2005 et avons suivi la formation d’enseignants à l’Ecole Française de Yoga de Paris pendant 4 ans. Cette école est membre de la Fédération de la Formation Professionnelle et certifiées par l’OPQF.

L’enseignement que nous proposons est basé sur le Yoga de l’Energie, qui est un style de Hatha-Yoga dont Lucie Fouqueré et Boris Tatzky sont nos professeurs référents. Nous avons suivi en parallèle l’enseignement du Yoga de Madras avec Régis Vereecke.

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Ce n’est pas la personne qui doit se plier aux techniques du yoga mais ce sont les techniques du yoga qu’il faut ajuster pour chaque personne.

— Krishnamâchârya